肚皮舞培训老师：孙老师

来源：成都伽玥瑜伽培训学院日期：2021-01-04 17:28 浏览：75

教师简介

孙老师

1）2008年开始跟随伽玥瑜伽总教练谢香莲，游坤相学习瑜伽教练。同年跟随肚皮舞总教练王小俐学习肚皮舞教练，并且顺利拿到瑜伽导师和肚皮舞导师证。随后又跟随国内外的肚皮舞大师和瑜伽大师学习。
2）2009年跟随瑜伽大师阿米特学习阿斯汤伽瑜伽
3）2012年跟随曾曾老师学习流瑜伽，肚皮舞学习历程，先后跟随国内一线肚皮舞老师谷雨，官生松，RiTa,肖雪雯等十多位老师学习，国外大师，Daiya，Yuliya ，金敏珠等多位大师学习。

课程特色:动感瑜伽，肚皮舞爵士融合
感悟心得:天道酬勤，勤能补拙，上天一定会眷顾勤奋的人!

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【埃及风格】内敛、含蓄的埃及味道，有宫廷舞蹈的优雅。动作幅度比较小，但是很强调对肌肉的控制。
【土耳其风格】动作大胆、奔放，幅度很大，胯部的动作非常夸张，而且穿着比较暴露，很有视觉冲击力。肚皮舞锻炼的重点是纤腰和瘦臂，但是如同每种有氧锻炼一样，有规律地长期坚持才会出效果。听着音乐，找对感觉，在节奏中释放热情。

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