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成都伽玥肚皮舞初级培训班

50人感兴趣
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上课时段: 详见内容
课程特色:

成都伽玥肚皮舞初级培训班,本课程讲教授隨著变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,同其他舞蹈一样,肚皮舞也是一种优美的身体艺术。通过练习,女性可以塑造出优雅、性感、柔美的肢体语言,并将女性阴柔之美发挥到极致。

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400-660-3310
课程详情
什么是肚皮舞?
肚皮舞介绍
肚皮舞介绍
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,隨著变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综複杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、嫵媚娇柔,令人目不暇给。
肚皮舞初级课程

适合人群:

1. 期望以肚皮舞为自我职业发展方向的准肚皮舞老师

2. 对肚皮舞感兴趣的学员

3. 希望提升收入的舞蹈老师人群等

开班类型:小班授课(6-8人),随报随上。
课程介绍:

肚皮舞主要锻炼腰、腹、臀等躯干部位的肌肉,特别是腹部和体现柔韧性的腹直肌、腹斜肌以及背部肌肉。当保持某个姿势时,腿部和肩部肌肉群也得到了很多的锻炼。练习肚皮舞最大的好处在于提高肌肉弹性和灵活性。加强心血管柔韧度,锻炼耐力,增强身体协调性。当身体某些部位快速、连续动作时,其他部位要处于相对静止的状态,于是还锻炼了平衡和控制能力。

课程类型:(全日制)周一至周五

学习周期:40天

课程内容
课程安排1.肚皮舞的基本动作。如点胯、圆胯、八字胯、提胯、摆胯、西米及移胸等并串联成肚皮舞单曲练习。2. **能学习5-8支舞蹈
3. 学习肚皮舞的教学方法。4. 免费送一支印度舞蹈。
成都伽玥 极致自我
关于我们
关于我们 / ABOUT US
成立于2003年9月,至开业以来秉承特有的教学风格,统一管理,统一教学,目前在省内 已有8家直营店及分店,伽玥瑜伽由调身、调息、调心、三位一体的功法组成,常练习瑜伽者不仅身体可被净化,身心和精神也可被净 化,并能把人散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽可以平衡人体的神经系统和内分泌系统,并起到排毒养颜、美体瘦身的作用。
成都伽玥 独特优势
师资团队
专业教服团队,全方位360度无死角服务学员,严格监督,严保效果
教学模式
教学风格,统一管理,统一教学体系
教学力量
8家直营店及多年丰富经验更具传授提升更有效
课程体系
设有心理咨询、营养顾问、肥胖问答、瑜伽训练、健康指导、体形设计等多个部门,满足需求
成都伽玥 舒心教学
学校环境
课堂环境
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关于我们
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课程数
6
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成都伽玥瑜伽培训学院,成立于2003年9月,至开业以来秉承特有的教学风格,统一管理,统一教学,目前在省内已有8家直营店及分店,设有心理咨询、肥胖问答、瑜伽训练、体形设计等多个部门,满足人们的需求。[详情]

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