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土豆这样做好吃?/广州食尚小吃培训学校告诉你!

来源:广州食尚香小吃培训学校 日期:2019-11-18 18:05 浏览:3

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1.宝宝营养食谱杂蔬土豆饼的做法

宝宝经常因为各种原因而导致胃口不好,不爱吃饭,这个时候,妈妈们可以做这道荤素搭配、菜品丰富、碳水含量极高的土豆饼,酥软鲜香、柔嫩可口,营养丰富,做法简单,早餐午餐都适合,入口回味无穷,孩子们还特别爱吃。

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2.宝宝营养食谱杂蔬土豆饼的做法

简单又好吃的宝宝营养食谱杂蔬土豆饼的做法:

食材:土豆3个、香肠1根、胡萝卜1根、肉椒3个、小葱2棵、胡椒粉适量、玉米淀粉适量、盐适量

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3.宝宝营养食谱杂蔬土豆饼的做法

做法:

1、土豆削皮,洗净,切成薄片,放蒸锅中蒸熟蒸透;

2、胡萝卜洗净,切成小碎丁;肉辣椒洗净,切成小丁;香肠冲一下,切丁;小葱洗净后切葱末;

3、蒸好的土豆取出,趁热用勺子研压成土豆泥;

4、调入适量的胡椒粉和盐到土豆泥中,搅拌一下,放入玉米淀粉,充分搅拌均匀;

5、胡萝卜丁、辣椒丁、香肠丁、葱末放入土豆糊中,搅拌均匀;

6、手中戴上一次性手套或者涂抹少许油,将土豆蔬菜糊团成若干小饼;

7、电饼铛或平底锅中刷上一层油,小火烧热后,放入土豆饼慢慢煎制;

8、一面定型后,翻面再烙另一面,煎至两面金黄即可开吃。

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4.宝宝营养食谱杂蔬土豆饼的做法

这款杂蔬土豆饼荤素搭配,营养丰富,简单易做,还可根据宝宝的口味搭配些番茄酱或肉酱食用,味道更佳。