瑜伽导师：杨老师

毕业于悠季瑜伽学院（Yogiyoga college），师从Yogi Mohan。

2008年开始习练瑜伽,2010年师从Yogi Mohan，系统地学习了古印度瑜伽经典《瑜伽经》、哈他瑜伽经典《哈他之光》、印度医学养生学《阿育吠陀》以及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。

2011年,参加悠季瑜伽理疗导师培训及高级教师培训。

2013-2014年，跟随世界著名呼吸控制法大师O.P.Tiwari学习呼吸控制法。

2017年，跟随维诺尼卡（Veronica Zador）大师学习孕产瑜伽。