从最基本的正位概念出发,让您了解正确的姿势、体位,对人体和健康的重要性,进而透过各种简单的检视法,让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了!招生对象:瑜伽入门者、中高级练习者查看更多