适合人群
针对零基础学员
杭州印度舞专业培训班
37人感兴趣￥请咨询
上课时段：
详见内容
课程特色：
杭州印度舞专业培训班。本课程针对年满16—30岁间，五官端正、品行优良、热爱舞蹈事业的青年男女均课报名。无基础均可参加。一个古典舞者需要以非常严谨和端正的态度，经过多年严格训练，才能获得上台表演的资格。因此，印度古典舞也堪称是"印度的芭蕾"。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
杭州印度舞专业培训班
课程组合 高效提升
课时
70天
班级类型
小班
学练结合 环环相扣
01
阶段一
舞前，腿保持弯曲，手合起来，行开启礼。
手伸展开，脚向前跨一步。随着音乐开始变换手姿。
音乐中开始出现“咚咚”的节奏，开始变换脚步动作。
保持微笑。
02
阶段二
舞蹈动作越来越快，手姿变化丰富。
跳跃的姿势代表了印度神鸟“PIKAKE”。跳跃时，注意要眼睛盯着手。这种跳跃姿势不仅好看，还能练习身体平衡能力，提高骨密度，特别是臀部和骨盆的力量。
03
阶段三
与其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常处于半蹲的姿势。这个姿势对大腿和臀部线条很有好处噢！
想要有风情万种的眼神吗？向印度舞学习！头不动，四面八方转动你的眼珠，记得转动的时候要把眼睛睁得大大的提踵立脚趾
04
阶段四
印度舞脚的动作，会让你有美丽的小腿和脚踝。
舞蹈过程中，肩膀经常要保持端平的姿势，转头的动作也会帮助保养你的颈椎。
跳印度舞时，背部一定要保持挺直。这就解释了为什么印度美人拥有全世界性感的背。
精选师资 保驾护航
珍妮老师
担任职位：妮玛瑜伽老师
擅长领域：掌握多种教学技能例如：瑜伽培训，普拉提培训，肚皮培训、民族培训、 现代等多种舞蹈。
个人简历：2011年6月参加《中国梦想 秀》的节目录制，反响激烈。2011年荣获浙江日报和浙青时报评选的年度风尚人气奖。2011年11月辽科出版社发表其书籍《带上孩子练瑜伽》。2012 年被邀成为全国第6届“瑜伽丽人大赛”主评委。
学校介绍
妮玛瑜伽培训
妮玛瑜伽是一家专注于杭州瑜伽教练培训，普拉提教练培训、肚皮舞培训的萧山馆瑜伽馆，办学历史悠久学经验丰富，掌握多种瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、现代等多种舞蹈教学技巧，对舞蹈领悟和瑜伽创编上具有独特的见解。
教学模式
萧山瑜伽馆严格的管理、博大的胸怀、严谨的教学风格、科学的治学态度、完善的教学体系是萧山瑜伽馆多年来利于不败之地永不改变的原则，力争为社会培养更多合格的高素质瑜伽教练专业人才为宗旨。
教学特点
杭州瑜伽培训中心教学特点：注重人体解剖、生理学、教育心理学及阴阳学说的科学性，分别对待不同年龄阶段的男女学员，真正做到因材施教，尽量发挥各人特长，挖掘各人的内在潜力。
教学环境
关于我们
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课程数
10
校区数
1
妮玛瑜伽是一家专注于杭州瑜伽教练培训，普拉提教练培训、肚皮舞培训的萧山馆瑜伽馆，办学历史悠久学经验丰富，掌握多种瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、现代等多种舞蹈教学技巧。[详情]
