贵阳职业技能高级健身教练培训课程

体能恢复性训练

心肺适能的恢复

柔韧性的恢复

肌肉力量的恢复

身体成分的调整型恢复

肌肉耐力的恢复

kSTT运动训练

股四头、二头肌、小腿的抗阻训练

柔韧训练

心肺训练

胸部、肩、肽三头肌核心抗阻训练

背部、脑二、前臂抗阻训练

臂部、核心抗阻训练

CBBA(高级)专业健身教练认证

专业健身教练职业规划与设计

专业健身教练服务管理规范

运动解创及运动生理学

抗阻训练及私教指导服务技巧

运动营养与膳食方案

体质监测与体重管理控制方案

私教课程营销与沟通技巧

会员运动处方应用方案

竞技健美训练模式与欣赏

运动损伤与预防

动感单车

音乐基础理论知识认知

波形图记忆法

三种正确骑行姿志

完整的一套预制套路

会员课教学法

编排技法

ASNA-FCSN运动营养学基础

基础营养素

配餐理论、实操

体重控制

私教转化

运动营养补剂

会所后期盈利

功能性训练

功能训练概念

动作准备

功能评估

小器械教学

支柱力量构建

小团体课

体态评估及矫正

3D评估的原理

头颈和上肢的评估和娇正

踝膝髋的评估和矫正

课程设计和案例分析

骨盆和脊柱的评估和矫正

三维拉伸

三维拉伸核心体系讲解与介绍

头肩颈和上肢的评估和娇正

踝膝髓的评估与矫正

课程设计

脊柱、肩颈拉伸技术精讲

垫上普拉提

了解垫上普拉提基本原理

拿握势上初级动作

掌握普拉提多种呼吸模式

掌握普拉提主题团课编排技巧

内在康复的双向训练

正确引导会员的教学方式方法外修形体

IBFA青少年体适能

青少年体适能概述

青少年训练常见误区

如何促进青少年身体及大脑发育

教养及授课方式

青少年的饮食

训练动作教学讲解

疼痛管理

课程特点与优势介绍

膝关节疼痛精讲及实操

基础理论和知识讲解

肩颈部疼痛精讲及实操

产后恢复

女性盐地解创及产后生理变化

产褥期(坐月子)康复

产后慢性盆腔疼痛

产后骨骼肌系统功能障碍

产后腹直肌分离

POS管理

私教职业感的建立

流程认知

体成分的测试及数据分析

行为认知

谈单技巧及周期课程设计

道其认知

毕业晚会

颁发证书

优秀学员

就业指导

职业规划