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厦门空中瑜伽培训课

357人感兴趣

￥请咨询

上课时段：详见内容

课程特色：

厦门空中瑜伽培训课，科学渐进式的教育系统，加大量的实操，灌输职业操守，提升从业人员对行业的信仰，多位资深导师手把手教学，只做我们最擅长的，以培养专业的瑜伽人才为目标。

预约试听

咨询学费

400-660-3310

课程详情

厦门空中瑜伽培训课

课程介绍

关于空中瑜伽

空中瑜伽

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

发展前景

随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题——瑜伽健身教练短缺。作为在欧美和香港已经盛行的瑜伽种类中国大陆才刚刚开始接触，而很多明星的推崇，让瑜伽更加高大上起来。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。

课程详情

培训时间

9-14天

培训级别

空中1级、2级、3级

上课时间

早上9-12点下午2-5点

空中瑜伽课程特色

基础理论

空中瑜伽基础理论知识、空中瑜伽历史、空中瑜伽原理

基础体能

核心体能训练、韧带和伸展动作训练、力量训练

体式训练

空中1-3级体式的学习和精进、手法辅助教学

动作分解和理论

每一个动作的分解步骤和原理以及注意事项

1V1模拟考核

老师和学员1v1模拟教学带课考核

适合哪些人学习？

有瑜伽教练培训经历的学员或者有一定瑜伽基础学员；

课程内容

一：如何安全地练习空中瑜伽

练习前的准备

姿势准备

吊床准备

呼吸准备

热身动作

空中拜日式

二：适合初学者的体式练习——超低空位、低空位、中空位练习

坐立体式

跪姿体式

卧姿体式

支撑体式

倒立与后弯体式

三：适合高级练习者的体式练习——高空位练习

站立体式

坐立体式

卧姿体式

跳跃与旋转体式

倒立与后弯体式

序列体式

冥想与放松

四、缓解常见慢性疼痛的体式序列

腰痛缓解

腿型改善

肩颈疗愈

产后修复

五、塑造身体形态的体式序列

雕刻腰腹

重塑美腿

立显翘臀

提升上围

美化手臂

六、如何制订空中瑜伽的训练计划

高效模型

更高效的时间分配

更深入的训练感受

更细致的指导建议

针对性的课程编排推荐

串联组合套路推荐

饮食计划

师资风采

郭晓媛

瑜伽高级导师

教学年龄: 10年

亚洲瑜伽协会认证导师

左右普拉提认证导师

产后修复专业认证导师

AMCT美式整脊认证医师

艾扬格专业资格认证导师

擅长于:普拉提器械，用辅助器械帮助

改善人体脊柱的各种问题，尤其擅长美

式脊柱专业，且擅长产后修复的私教1V1课程

教学现场

学员风采

学员福利

1、考试未合格者可免费复训一次。

2、首期会员赠送瑜伽服瑜伽垫瑜伽袋一套。

3、学习期间，为优秀学员提供上课实践机会。

4、学员就业推荐

5、毕业后赠送两馆通用季卡一张

学校简介

厦门坤阳瑜培训机构

KY-YOGA（坤阳瑜伽）位于美丽的厦门，目前旗下拥有坤阳瑜伽会馆和坤阳瑜伽学校。学校是KY-YOGA打造产学研体系一体的重要一环，目前学校拥有强大和专业的师资团队。是国内难得的开设长期全日制课程的瑜伽学校。学校原汁原味引进印度瑜伽教学大纲，致力于国内瑜伽0基础教育层面。独有的10年瑜伽教学经验，将成功的培养全能优秀的瑜伽教练人才，并扶持毕业学员创业开店，免费使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和贴心服务会员，年轻的我们一直在路上。

选择坤阳优势

01>

50小时基本功打造：韧带训练、增强力量、姿势调整、呼吸训练

0基础基本功打造

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早上7-8点晨练，9-12点上课，下午2-5点上课浸泡式教学模式，导师集训

全日制教学氛围

03>

国内首家开设半年制、一年制课程学校哈他、阿斯汤加、理疗瑜伽、阴瑜伽等系列专业课程教学

开设半年制和一年制瑜伽

04>

坤阳的毕业学员可以免费拥有KY（坤阳）这个品牌的使用权。包括：装修指导、店内和活动宣传设计物料支持、整店VI设计输出、产品价目册提供、以及开店运营方案的提供等。