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深圳维秘燃脂活力带瑜伽培训班

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深圳维秘燃脂活力带瑜伽培训班又名Bungee Fitness (蹦极健身),蹦极塑形魔力带Magic belt 活力带飞行普拉提等,是一项反地心吸力课程,是一项可以弹飞的运动。

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瑜伽介绍
瑜伽

维密燃脂活力带内容又名Bungee Fitness (蹦极健身),蹦极塑形魔力带Magic belt 活力带飞行普拉提等,是一项反地心吸力课程,是一项可以弹飞的运动,其特点为轻松地健身、快乐地减肥、精准控制、高效抗阻、练起来动力十足、每个空间的转换、每个动作的衔接、都能让身体在乐趣中燃脂。活力带设备可增加运动灵活度,在有效燃烧脂肪、强化塑形、增强心肺功能同时,更能通过弹力带稳定髋部,激活核心肌群,加强身体协调能力等。

课程内容

活力带基础内容:设备、安全裤正确的安装和使用方法,活力带中垂点、远点、近点等基础体式、如何利用活力带进行上、下、左、右的串联变化。

活力带课程编排和团课教学:此课程能快速正确募集肌肉,精准控制,高效抗阻,练起来动力十足,并且始终保持在最 佳减脂靶心率,一节完整的减肥活力带课程如何展开,课程编排重难点。
活力带成品舞韵及编排技巧:每个空间地转换,每个动作衔接与音乐的结合,实现3至5分钟的暴汗、引爆体能,高效燃脂塑形。
师资介绍
Young
Young
澳洲反重力学院AntiGravityFitness Austrilia国际反重力认证导师亲授、Completed aerial sling workshops with Holly Ann Jarvis、YoungFlyyoga《空中课堂》空中瑜伽实践指南撰写者、第三届亚洲空中瑜伽训练营活力带高级认证导师、创建并完善Young Fly yoga空中培训全体系
(Aerial Yoga)体系空中瑜伽传播者、美国空舞大神Holly Ann亲授、亚洲王子泰国Scott亲授、香港TTLIY Tiffany亲授、中国杂技团首席左朝峰亲授、空中舞韵认证导师、空中绸缎认证导师、空中罗马圈认证导师、3D解剖和运动人体科学认证、产后修复认证、维密塑形认证、美臀雕塑认证。
教学现场
教学场景
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教学情景
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风采欣赏
风采展示
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证书展示
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证书分享
学校介绍
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深圳Youngflyyoga空中瑜伽培训学院

YoungFlyyoga空中培训全体系,成立于2016年并逐渐完善,深圳首 个专注空中瑜伽培训的课程体系、培训机构。课程特点即系统且全面,至今培养了大批优秀空中瑜伽老师。
YoungFlyyoga空中培训全体系包含空中艺术、空中普拉提、空中双点舞韵、空中单点舞韵、空中下坠天使、空中燃脂塑形活力带等课程、玩转吊床、让吊床成为塑造美的工具一直是我们前进动力。

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深圳Youngflyyoga空中瑜伽培训学院成立于2016年并逐渐完善,深圳首 个专注空中瑜伽培训的课程体系、培训机构。课程特点即系统且全面,至今培养了大批优秀空中瑜伽老师。[详情]
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