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南京零基础中国舞培训课程
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课程特色：
南京零基础中国舞培训课程可以塑造优美的形体，培养坚持不懈的性格、团队意识，锻炼肢体的协调能力和节奏感等。“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，它的系统训练方法是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练。
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课程详情
课程介绍
中国舞介绍
“中国舞”是中国古典舞与中国民族舞、民间舞的一个“泛称”，也被用来指代还未细分前的中国相关舞蹈学科的统称。中国舞创立于二十世纪五十年代，基训借鉴结合了芭蕾舞的训练体系，并融合中国武术、传统戏曲、民间杂技的手眼身法步等技术、技巧；有着我国民族特性。翻身是中国舞的民族技巧，在跳的过程中呈现：拧、倾、翻、闪、展、腾、挪。空中的横向转体也有了新的发展。
课程优势
中国舞优势
中国舞可以塑造优美的形体，培养坚持不懈的性格、团队意识，锻炼肢体的协调能力和节奏感等。“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，它的系统训练方法是结合了芭蕾基训和戏曲武术体操的训练。
中国舞五大好处
好处一
塑造优美形体
经过中国舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
好处二
增强肢体灵活性和柔韧性
由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。
好处三
增强吃苦能力，磨练心智毅力
无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知，中国舞基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。
好处四
提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
好处五
培养审美情感
中国舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。
课程详情
教学特色
授课方式线下授课、一对一、每节课时长两个小时
学习**现场模拟课堂气氛，提高教学能力，提高技术能力
教学目标技术提升，提高学生艺术修养
师资介绍
安琪老师
擅长风格:中国舞、古典舞、瑜伽、肚皮舞、钢管
4年的教学经验和2年的演出
2018年天津肚皮舞艺术大赛女子冠 军
2018年浙江肚皮舞邀请嘉宾表演
2019年浙江中国舞艺术比赛女子组亚军
2020年南京艺术节优秀作品奖以及高级教练证书
教学现场展示
教学现场
教学实景
上课实景
练习现场
教学特点
教学目标
实现技术提升，安排工作，提高学生艺术修养
教学本质
了解舞蹈艺术的基本特点，引导对舞蹈艺术产生
教学内容
气质与形体的提升，开发身体的各个部位的柔韧灵活性和身体协调
学校介绍
南京一沐舞蹈艺术培训中心
一沐舞蹈是一家以质量发展的培训机构，小班化教学，一对一辅导让学生在课堂上吸收更多，师资优越，各大学校毕业，教学经验均为八年以上，提高个人艺术修养，健康，自信，快乐成长的教学理念不断更新，我们的舞蹈服务水平以至成立以来优质的教学获得学员一致的认可。
学校环境展示
舞蹈室
舞蹈实操环境
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关于我们
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一沐舞蹈是一家以质量发展的培训机构，小班化教学，一对一辅导让学生在课堂上吸收更多，师资优越，各大学校毕业，教学经验均为八年以上，提高个人艺术修养，健康，自信。[详情]
