武汉精准解剖及人体运动科学学习班
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武汉CPR急救专业学习班
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武汉私教专用团体学习班
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武汉全封闭减肥训练营
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武汉私人教练处方制定培训班
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上课时段：
详见内容
课程特色：
武汉私人教练处方制定培训班适合零基础，健身爱好者，体院学生，退伍军人等人报名学习。课程可以收获到中国CBBA教练证，CPR运动急救证，运动营养师证，运动康复、三维解剖、功能体能师证等证书。
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400-660-3310
课程详情
武汉私人教练处方制定培训班
课程介绍
武汉私人教练处方制定培训班适合零基础，健身爱好者，体院学生，退伍军人等人报名学习。课程可以收获到中国CBBA教练证，CPR运动急救证，运动营养师证，运动康复、三维解剖、功能体能师证等证书。
课程内容
看得见的进步 放在心的服务
内容（一）
训练计划的制定
01.帮助客户设定健身目标
02.制定分化训练计划
03.身体塑造方向
04.体重管理，与营养和运动减脂的区别
05.饮食方案体系，热量来源与区分
06.极速减脂训练计划制定
内容（二）
07.增肌训练计划制定
08.控制力在体重管理中的实际应用
09.核心票毒神经（中枢神经系统）肌
10.每个肌群训练动作的频率（高中低）
11.需要的恢复时间（高中低）
12.选择间歇
13.动作的强度、顺序、时间、恢复等
师资风采
黄导师
师资简介：DFEA教育体系认证私教导师、中国健美协会（CBBA）健身教练证书、武汉CT职业跑酷俱乐部成员、2013年与CT团队出席“泛海极限日”现场跑酷表演、2014年参演东风标致2008“向上即未来”广告拍摄、2015年与CT团队接受湖北经视《经视欢乐送》专访，擅长课程：抗阻力课程、功能性体能训练课程。
学校介绍
武汉东一健身培训中心
学校背景
东一健身学院已创校18年，是体育总局，中国健美协会官方授权与挂牌的专业健身教练培训基地，荣获全国十佳健身学院。
办学目标
东一专注于健身教练的综合能力培养，2017年9月在全国开创私教专用团体课的先河，为健身教练的综合实力提升，做出了颠覆性改革，这是跨时代的进步。
教学特色
东一横跨全国20多个省，60多个城市合作了8000多家健身俱乐部，全国签订高薪就业**协议。高端健身会所更青睐东一培养的学员，并愿支付更高的薪水。东一培养的学员不仅专业技术扎实，综合素质更高，在实际工作中，更快融入健身会所团队，能成为团队的中坚力量与管理者。
办学愿景
一辈子干好一件事，良心教学，诚信立校，创百年健身教练名校，是所有东一人的愿景！
东一独特优势
01>
东一荣获全国十佳健身学院，搜狐官方报道企业，成立17年培养70000+明星教练，2016健美锦标赛团体名，体育总局，中国健美协会官方挂牌专业基地。
全国十佳健身学院
02>
东一是全国自投3000万自购校区（本着对学员负责态度，告别租赁，自购校区力显诚信），并拥有自己的课程研发中心（2个研发中心）；2017年新城校区盛大开幕，6000坪堪称器械森林，东一决心做百年专业健身培训，实力毋庸置疑。
东一实力强
03>
东一培训体系是编入上海市体育局《职业健身教练标准教材》的课程体系。成为职业健身教育范本教材。
职业教材范本
04>
东一创校17年，是个率先实行“专注全能型复合人才打造——高薪健身教练课程体系的培训机构”，2018年迎来全面课程第52?次升级，其“零基础教练培训课程体系”成为众多健身学院复制的范本课程。
17年大品牌
05>
东一致力于培养年薪30万的职业教练，全国8000多家健身俱乐部**就业，每10名复合型职业教练，就有7名来自东一健身学院。
培训的学员年薪达30万
06>
东一获世界健身健美联合会授权可考取IFBB国际私教证书的培训机构（专业度与国际接轨）；东一获体育总局，中国健美协会官方挂牌，被授予“专业健身教练培训基地”牌匾。
国际IFBB考证中心
优美环境 舒心教学
关于我们
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校区数
1
武汉东一健身培训中心已创校18年，是体育总局，中国健美协会官方授权与挂牌的专业健身教练培训基地，荣获全国十佳健身学院。东一专注于健身教练的综合能力培养，2017年9月在全国开创私教专用团体课的先河，[详情]