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武汉零基础360TTC瑜伽教练培训班

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上课时段: 详见内容
课程特色:

武汉零基础瑜伽教练培训课程可以掌握瑜伽的整体基础理论,通过瑜伽解剖学的学习,了解身体,学习体式原理,学会按照编排对象、编排原则、编排目标等进行有效的组合,提供瑜伽主题课程的编排能力。在打磨更优秀的大课能力基础上,亦能完全胜任私教理疗型课程教学。

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400-660-3310
课程详情
武汉零基础360TTC瑜伽教练培训班
武汉零基础360TTC瑜伽教练
课程介绍

在打磨更优秀的大课能力基础上,亦能完全胜任私教理疗型课程教学,我们为学生精选出最受市场欢迎的四大进修模块:

第 一模块:身体整体评估与下肢专题

第二模块:下腰背与骨盆

第三模块:肩颈专题

第四模块:体式精进与教学应用进阶

该课程学什么?
身体整体评估与下肢专题

A、评估(重心、头颈位、肩带、上肢、脊柱、骨盆、膝盖、足踝等板块及相关内容的细分)

B、下肢专题

1、解剖(肌肉、骨骼、关节)

2、足/踝(根基)

3、膝关节

4、髋关节

下腰背与骨盆

A、理论:

1、解剖知识:髋、骨盆、中段核心

2、病理:肌肉、骶髂、腰椎

3、原因:生活姿势情绪、运动与练习

B、实践:

1、用体式疗愈身体并解决下腰背与骨盆问题的各种方案与练习

2、核心稳定与下腰背、骶髂空间的关系。

3、骨盆稳定,灵活胸椎练习系列。

4、骨盆稳定基础上的核心控制与后背力量激活。

肩颈专题

A、理论:

1、相关解剖(重点肌肉、骨性标志)

2、病理及相关成因介绍:腕管综合症、剑锋撞击症、肩周炎、头前伸、富贵包、含胸驼背等。

3、体式与解决方案:肩肘腕的力线调整。

B、实践:

1、肩带的稳定和灵活练习

2、更深入的胸廓伸展、扭转

3、头颈的力线重塑(头倒立、肩倒立)

4、肩颈类序列整合、编排、实践

体式精进与教学应用进阶

A、体式精进学习及各种辅具运用

——站姿、前屈、后弯、倒转、坐姿、修复、核心、扭转、结合大练习等

B、教学法

1、大课教学法

2、私教教学法

C、教学序列大汇总、教学干货合辑

D、考核&毕业典礼

明星导师
桂雯Chris

桂雯Chris

12年教培经验/资历

瑜伽教练培训课时12000+

元泉瑜伽培训导师

元泉瑜伽私教理疗师培训导师

国家一级社会体育指导员

擅长理疗类课程研发,大量一线理疗类私教案例,连续五年开设肩颈理疗类工作坊、练习课、公开课,为专业瑜伽会馆输送相关人才。.

元泉瑜伽-专注瑜伽培训18年
元泉瑜伽
关于我们 / ABOUT US
中国元泉瑜伽创办于2003年,专注于瑜伽专业教学和瑜伽事业传播,办学悠久,学员众多,满意度高。元泉瑜伽旗下有会馆60多家,位于全国各地,为当地的瑜伽爱好者提供丰富的课程和贴心的服务,同时也为推动瑜伽事业的发展贡献力量。
元泉的优势,专业的瑜伽
六大维度,全方位展现元泉瑜伽的优势
接轨国际
1.接轨国际
国外同步、与时俱进的课程内容
科学的教学
2.科学的教学体系
开设瑜伽教练200小时基础初中高课程,300小时瑜伽理疗课程。
引导纠正
3.引导纠正
教学中引导口令、观察纠正,课堂节奏照顾到每一个学生个体差异
持续学习
4.持续学习
乐于思考的教学团队带给学生实用并有价值的知识
活学活用
5.活学活用
渐进性和启发性教学模式,不是搬运知识,而是活学活用
正规授权
6.正规授权
拥有世界瑜伽协会的培训授权,可颁发瑜伽教练证书。
优美环境 舒心教学
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关于我们
浏览数
977
课程数
2
校区数
1
元泉瑜伽创办至今十八余载,专注于瑜伽专业教学和瑜伽事业传播。已有60多家连锁店,已培训10000多名瑜伽教练。元泉瑜伽拥有世界瑜伽协会的培训授权,开设瑜伽教练培训课程,颁发瑜伽教练证书[详情]

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