广州中国舞少儿基础班

一、舞蹈知识:

1、身体各方位:上、下、左、右

2、人体各部位名称:头、胸、臂、腿各部位

3、手脚基本位置

4、音乐节奏训练:2/4节奏、中速、慢速。

二、基本功训练:

地面：1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作

4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿

7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰

中间：1、大八字步 2、大八字步半蹲

3、手臂大小波浪 4、移动重心练习

5、碎步 6、侧踵步 7、半脚尖走步。

三、组合、剧目表演范例

四、定级标准

1、有正确的直立体态意识。

2、动作能在所要求的音乐节拍中完成。

3、勾绷脚、直膝、开胯基本能到位，有基本的软开度。表演有节奏感。