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上海GFIC团操教练培训班

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课程特色:

上海GFIC团操教练培训班专门针对有志于成为团操教练的零基础学员所研发设计,以有氧操为基础,分为有氧,舞蹈,身心三大类,并从英国引入TRAINFITNESS国际认证课程。让你的学习与潮流同步,时刻保持行业水准。

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上海GFIC团操教练培训班
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课程介绍
上海GFIC团操教练培训班专门针对有志于成为团操教练的零基础学员所研发设计,以有氧操为基础,分为有氧,舞蹈,身心三大类,并从英国引入TRAINFITNESS国际认证课程。让你的学习与潮流同步,时刻保持行业水准。
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多种团操教学等你选择
以下所有课程十二选四,包含各项考证,教材且终身可享受免费进修服务
一、有氧类288课时

有氧操(必修)108课时

1. 有氧操运动概述

2. 有氧操的教学指导

3. 有氧操的常用教学方法

4. 有氧操的编排及原则

5. 有氧操的课程结构

6. 团操健身教练的职业素质及沟通交流

动感单车36课时

1.室内单车的起源和历史

2.单车调试、教学指导

3.学习合理的心率练习

4.不同的课程目标编排

Fightfx72课时

1.搏击的起源和历史

2.体能训练

3.拳法腿法训练及功能性训练

4.模拟考试

pumpfx72课时

1.杠铃的起源和历史

2.体能训练

3.讲解技术动作练习及教案编

二、身心类324课时

团操普拉提36课时

1.普拉提起源及发展史

2.普拉提的基础概念练习原则及特点

3.生理解剖学核心肌群

4.普拉提动作分析、演示及练习

5.教练课程编排设计方案

6.普拉提课程销售、沟通及上课技巧

哈他瑜伽144课时

1.哈他瑜伽的起源与流派

2.哈他瑜伽的常见坐姿和呼吸以及调息的方法

3.哈他瑜伽的各项理论讲解及练习

4.哈他瑜伽考核

舞韵瑜伽36课时

1.舞韵瑜伽的理论

2.课程教学技巧/成品舞蹈

3.学生自己编排舞蹈模拟教学

流瑜伽72课时

1.流瑜伽理论的讲解(起源、练习注意事项、练习技巧)

2.拜日AB的讲解和强化训练

3.流瑜伽的体式讲解和练习

4.流瑜伽课程的编排

5.课程结业考试

阴瑜伽36课时

1.阴瑜伽理论2.阴瑜伽体式的练习(三套)讲解、分析

3.套路的讲解讲解与分析,阴瑜伽口令词的教学4.阴瑜伽套路的编排与注意事项,体位的练习

5.阴阳混合的课程练习

三、舞蹈类252课时

有氧拉丁72课时

1.有氧拉丁的简括概述

2.所有热身的动作变化、注意事项

3.讲解肩胸胯的简单动作

4.有氧拉丁的动作分析、演示及练习

5.有氧拉丁的组合编排原则和组合的级别鉴定

6.有氧拉丁的课程结构及组编考试教学组合


南美热舞72课时

1.南美热舞课程介绍

2.Merengue、Salsa、Cumbia、Reggeaton

等各种风格的理论、基础及成品舞教学

3.讲解热身、教授热身成品

4.讲解放松、教授放松成品

5.复习、考核

爵士舞108课时

1.爵士舞的起源、概述

2.健身房爵士舞的课程结构

3.爵士舞的编排原则、教学方法

4.健身房爵士舞的教学技巧

5.组合串联编排

全面服务,放心学习
01
导师授课,学习大咖经验
02
就业资讯服务,工作无忧
03
一站式创业资讯服务
04
人才无忧培训计划
锐星师资风采
童老师
童老师

擅长:Yoga、普拉提、舞韵瑜伽、身心平衡

童老师是一个多才多艺富有智慧的一个老师,在瑜伽方面非常的擅长;每次总能看到她和学员之间探讨专业问题的场景;热心而负有责任心的她得到了学员们的一致好评;

全美瑜伽联盟200小时ryt教练认证

瑜伽指导师国家职业资格认证

哈他瑜伽200小时ttc教练培训认证

空中瑜伽50小时ryt教练认证

中国舞蹈家协会教师资格证书

中国舞蹈家协会注册舞蹈教师证书

2012年中国国际瑜伽大会特邀表演嘉宾

锐星-传播健身文化
上海锐星健身培训学校
上海锐星健身培训学校

上海锐星健身咨询有限公司成立于2003年,是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了五大校区,为国内健身行业输送了数万名健身人才。
锐星拥有舒适的教学环境、以及一支在国内称得上教学经验非常丰富的导师团队,全部导师均通过严格内训,定期提升进修,拥有国际国内诸多执业资格认证。全覆盖的课程体系,为学员提供超过30多种国内、国外健身教练培训课程以供选择,让学员在锐星获得更的工作能力和更强的行业竞争力,真正让毕业学员能在工作中立于行业之巅。作为国内健身培训行业的知名学院,我们希望把更丰富、更专业的课程传播给更多的学员和更多的健身教练们

优美环境 舒心教学
上海锐星教育-器械区
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上海锐星健身培训学校是健身教练职业资格和健美操社会体育指导员职业资格以及瑜伽指导师职业资格培训基地。锐星目前已在上海、广州、武汉、合肥、成都开设了五大校区,为国内健身行业输送数万名健身人才。[详情]

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