理论
理论部分从讲解瑜伽起源、瑜伽基础知识、清洁呼吸法等开始——传道授业解惑从本源开始。
通过了解瑜伽的历史和发展，可以扩展我们的知识范畴，也会让瑜伽更深入到我们的生活中，让我们清晰的了解什么是瑜伽。
北京哈他瑜伽教练专业班
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详见内容
课程特色：
北京哈他瑜伽教练专业班，通过了解瑜伽的历史和发展，可以扩展我们的知识范畴，也会让瑜伽更深入到我们的生活中，让我们清晰的了解什么是瑜伽。
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400-660-3310
课程详情
哈他瑜伽教练培训
课程介绍
哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的"八分支法"不同，因此也被称为"六分支法瑜伽"。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。
你想知道的课程信息
学院优势
入学：签订就业**协议！
毕业：毕业即推荐就业！
复训：终身可回校继续学习！
证书：毕业颁发瑜伽行业权威认证证书！
工资：毕业后时薪150起，轻松月入过万！
费用详情
时间：每月开课
价格：原价15800/人，前30名特享9800/人。
班型：全日制（28天）/周末班/平日班
住宿：可住宿（自由选择）
注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让
课程四大优势 有效提升
传统+现代
保留传统瑜伽文化精粹+融合现代文化科学
发式教学
根据教学经验+学习规律 全面认知学习瑜伽
贴近实战
理论与实践结合，更多的进行实战案例，学以致用
培养综合型
结合专业能力+营销能力+管理能力+团协能力健康发展
三大内容让学习攻无不克
体式
体式部分以精讲加练习为主，体式为1-2-3级——传道授业解惑从改变自身习练开始。
体式需要注意细节，而精讲则是代表身体的一个正位，用正位的方法去练习体式，对于身体方面可起到理疗作用。它可以改善人的体态，也可以让人在练习体式的时候避免姿势不对引发某些部位不适或受伤
实践
实践部分教授职业教练必备技能：课程口令编排、矫正的艺术、定制私教——高薪自由职业从这里开始
课程口令编排——是成为瑜伽老师的基础，利用科学的编排加上有层次口令教导学员如何上好瑜伽课程
学完课程你可以收获？
全方位的学习到瑜伽知识，包含知识理论与体式实战。
了解正位的练习方法，正确习练同时达到利益身心效果。
重新认识到自己的身体，了解身体的构造，觉知身体内在的能量。
毕业通过考核获得毕业认证证书。
成为一名合格专业的瑜伽教练。
一伽一 专业的职业瑜伽培训
北京一伽一瑜伽培训学校
一伽一瑜伽学院隶属于大象前成文化传播有限公司，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团队于2019年联合创办的职业瑜伽培训学校，经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学、哲学和呼吸力学，形成了深度与广度并存的经典认证课程；同时与全球范围内知名瑜伽大师有紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的优秀的瑜伽教练从业者。同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品，让瑜伽影响、帮助更多的人。
一伽一希望通过“教练”+“课程”的输出方式，创造出1+1大于2的效果。在为行业打造全面的人才同时，也让每位一伽一的瑜伽人通过自我练习、学习来全面提升心理和身体上的健康，并将瑜伽的精神传递给更多的人,让瑜伽精神做为一种全新的生活式。
优美环境 舒心教学
关于我们
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北京一伽一瑜伽培训学校，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团，经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学等。[详情]
