珠海团体操课培训班
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课程特色：
珠海团体操课培训班通过小班教学、详细理论+真人实操+专业考核+跟踪+岗位指导相结合、专业老师一对一、手把手教学指导的教学方式为学员解除相关课程问题的疑惑等，快速有效地帮助学员掌握到课程相关知识和技能、提高自身综合素质和技能水平；以达到强身健体的目的。
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400-660-3310
课程详情
团体操课培训班
课程介绍
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。
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课程相关信息
教学时间
30天
课程费用
3800元
适合人群
健身运动爱好者
教学班型
小班
课程内容
| 内容详情 | 一、有氧操 | 二、踏板操 | 三、搏击操 |
|---|---|---|---|
1、有氧操是在音乐的伴奏下，能够锻炼全身的健身运动 2、非常适合于心肺功能和肌肉力量的逐步增强 3、同时确保营养素的需氧呼吸，避免人体的的“燃烧”的浪费 4、还可以练习身体的协调性和控制力，改善肌肉线条 5、自由体系的课程，有助于锻炼教练员的编排能力，提高授课技巧 | 1、即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动，进行健美操的动作和步伐 2、它具有健美操的所有特点 3、由于大部分动作是在踏板上完成，所以能更有效地增强心肺功能及协调性 4、因其主要针对的部位是下肢和臀部，具有明显耗能减脂(一节课可以消耗1000~1500千卡热能)，提臀美腿，改善女性肌肉线条的功效 | 1、是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式 2、有氧搏击操英文名为kickboxing，早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的 3、其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操 |
课程导师
康老师
一级健身指导员、
一级社会体育指导员、
健身健美一级裁判、
IFBB韦德国际私人教练证书、
亚洲体适能专业\教练证书、
IPTA运动体适证书、
ONEFIT功能性训练证书、
2007\2008亚洲体适能交流大会结业证书。
一级社会体育指导员、
健身健美一级裁判、
IFBB韦德国际私人教练证书、
亚洲体适能专业\教练证书、
IPTA运动体适证书、
ONEFIT功能性训练证书、
2007\2008亚洲体适能交流大会结业证书。
澎特健身课堂剪影
澎特健身培训学院介绍
珠海澎特健身培训学院
澎特健身培训学院成立于2007年初， 原经纬健身培训学院，学校现有专业培训导师20余名，培训内容涵盖团体课程、私人教练、销售与管理课程。为更好的**培训品质，与国际接轨，紧跟时代的步伐，让培训信息与理念走在业界前沿，学校联合美国NSCA培训认证、健身职业资格认证等共同办学，在提升技术水平的同时强化学员的理论知识和专业修养，使学员在培训课程结束后，不仅可以获得专业的资格认证，更加拥有广阔的发展平台。无论你是基层工作者、或是初出茅庐的学生群体、或是事业不顺的职场白领，澎特健身让你们从籍籍无名蜕变成为健身行业万众瞩目的明星教练。澎特健身学院从事私人健身教练培训业务，健身、健美、舞蹈技术培训，健身活动举办，健身俱乐部信息咨询服务，体育运动项目经营等。澎特健身学院每年培养私人教练、团课教练、全能教练1000人以上、教职工人数：30-50人。
关于我们
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课程数
21
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1
澎特健身培训学院成立于2007年初,学校联合美国NSCA培训认证、健身职业资格认证等共同办学，在提升技术水平的同时强化学员的理论知识和专业修养。[详情]
