长沙私教CPT双证课程

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上课时段：详见内容

课程特色：

私教CPT双证课程有私教理论教学，国职或UKK实操教学，体适能训练教学，搭建完整的训练体系，健康体适能评估及计划安排，有氧训练技术和训练计划，功能性训练教学等

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400-660-3310

课程详情

私教CPT双证课程相关

特殊人群

特殊人群的定义与分类

（高血压、冠心病、骨质疏松、糖尿病、哮喘、中风、生理期女性、青少年、老年人、肥胖人群）不同特殊人群的注意事项

特殊人群运动处方的制定，运动后带来的效果及病理上的改变

课程活动

英派健身学院教学环境，采用后现代设计风格，打破了一贯的学校固有思维环境“白墙、黑板、白光、瓷砖地”。着重突出年轻、活力、时尚等元素，“学食住”一体化针对：0基础，0学费。包吃，包住，包全国就业，包终身免费进修。和红星集团强强联手，为到来的学员提供舒适性，时尚性，多样性，针对性，着力做好每个学员的口碑。

私教CPT双证课程内容

第一部分

私教理论教学

运动解剖学、生理学。骨骼肌肉系统，能量系统，内分泌系统，心血管系统。运动生物力学及人体活动分析健康体适能评估及计划安排，体位分析及柔韧性测试激活

第二部分

UKK实操教学

国职或UKK的性质及证书意义，运动技术演练，抗阻训练技术和训练计划有氧训练技术和训练计划，伸展训练技术和训练计划，运动计划原理、体适能评估

第三部分

体适能训练

体适能测试方法与运用，搭建完整的训练体系（训练前、训练中、训练后）动作的技术要领（呼吸、速度、间歇时间）训练过程中动作的安全保护、动作合理的选择，体适能训练计制定；大肌肉群的增肌方案设计

第四部分

功能训练教学

私教小器械：肌肉整合训练；trx训练；药球训练；波速球训练；瑜伽球训练；壶铃训练；能量管训练；敏捷梯训练；弹力绳训练；泡沫轴训练；战绳训练；动作设计训练原则等

第五部分

归一康复教学

归一康复的起源及价值；康复对体型、体态评估（手把手教学）疼痛及损失康复教学（手把手教学）

英派综合性健身教育领域航母

长沙英派健身学院

ENGPAI英派健身学院初创时间为2007年，是学府教育培训品牌旗下中国健身教练培训企业。十几年的行业跋涉求索，历经多次体制变革，整合了博乐教育和羽飞健身学院的人力资源及办学资质。现已成为中国健身教育培训领域佼佼者。目前已经发展成为集健身培训学院、学历报考、健身CLUB、管理公司、专业表演队、健身服饰设计制造为一体的综合性健身教育领域航母。Engpai全能培训体系是专属英派的综合训练课程，经过十几年的验证，是较有效的团体健身训练课程。大部分零基础学员在训练初期往往着重某几项市场热门课程的学习而忽略了自身综合能力的提升，而这些身体协调、柔韧、力量等能力是奠定你今后再进修的先决因素。ENGPAI体系采用“莱美”课程体系，课程三个月更新。并研发自己的特色课程，《沟通技巧》、《形体礼仪》、《俱乐部经营管理》、《演讲与口才》让学员的综合素质全面提升。

选择英派健身的理由

优秀团队