东莞空中瑜伽培训班
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课程特色：
空中瑜伽，其灵感来自于舞蹈。它结合了世界上好的健身方法的好处，如传统瑜伽、普拉提、舞蹈、空中杂技和攀岩。这种锻炼集合并深入动员身体和心灵的全面运动。通过练习空中瑜伽，您在保持身体健康的同时，还可以维持心灵平衡。空中瑜伽提出集中精力，**适当的调整，防止其它空中健身方法造成的常见伤害。
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400-660-3310
课程详情
课程简介
东莞空中瑜伽培训班
空中瑜伽，其灵感来自于舞蹈。它结合了世界上好的健身方法的好处，如传统瑜伽、普拉提、舞蹈、空中杂技和攀岩。这种锻炼集合并深入动员身体和心灵的全面运动。通过练习空中瑜伽，您在保持身体健康的同时，还可以维持心灵平衡。空中瑜伽提出集中精力，**适当的调整，防止其它空中健身方法造成的常见伤害。
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课程内容
空中瑜伽学习与排课
一、空中瑜伽的基本起始与热身练习；
二、低中位体式（核心目标区域）；
三、高位体式；
四、空中垫面哈他体能柔软的练习
五、冥想及放松伸展；
六、课程编排的原则；
七、空中舞韵编排；
八、空中瑜伽吊床设备安装运用；
九、《空中瑜伽安全指导大纲》解析。
招生对象
有基础的准教练们，想学习空中瑜伽的瑜伽爱好者
课程安排
理论+课堂实践+课堂练习（小班制面对面授课)
课程特色
小班教学，缜密细致，教材齐全，教学经验丰富。
每项课程包括每天90分钟的体能训练，软开度，开肩，后弯，前屈，倒立，
全方位打造身体的力量和柔韧度，提高授课水平和能力。提供实习和证书！推荐就业！
学员可免费复训一期，
随报随开课，学员可免费复训一期，
报名成功者可获赠空中教材一套。
外地学员协助安排食宿
喜木瑜伽-专业瑜伽培训学校
东莞喜木瑜伽培训学院
东莞市喜木瑜伽成立于2016年， 定位为东莞市高端瑜伽会馆，专业瑜伽连锁。
师资团队主力平均教龄在8年以上，都是专业的瑜伽修行人。
开设课程：哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、肚皮 舞、孕产瑜伽、理疗瑜伽、团体小班课、私教、维密塑形班、初中教练培训班。
环境清静优雅，坐落在闹市中的园林之中，颇有大隐隐于市之感觉。
喜木致力于打造喧嚣都市心灵的庇护所。真诚的关爱，带给喜木会员以身心家园的 感觉；走进这里孕育转变，喝彩新生，为自己神圣的内在注入一场心灵的奢华，走进这里会有一 种泰然的平静与心安，每个角落都能感受到平静的力量。
每一个喜木瑜伽教学的老师，注重的是每位学员的身心共同发展。在传授专业知识 的同时，更加注重提升学员的内涵修养，性情培养，综合素质的整体提升。
喜木教师团队
JOY乐老师
2005年结识瑜伽，2008年开始教学至今。持有中国
PRS脊柱理疗师资格、艾扬格孕产瑜伽资格、吉祥老师禅舞灵性导师、断食辟谷师等等。有一套
独有的教学经验，注重学员的身心共同发展，追求学员内在的修炼，致力于打造外表优雅动人，
内在富足的瑜伽人。
伽灵老师
2011加入印度瑜伽国际联合会培训学院，世界级瑜
伽体位实践大师，希瓦．帕萨德，获得哈他导师。进修艾扬格正位理疗导师认证资格。获得空中
一级二级理疗，高级瑜伽导师，在国内学习不同元素派，并获得TTfly空中舞。
Susan刘老师
2015加入印度瑜伽国际联合会培训学院，世界级瑜
伽体位实践大师，希瓦．帕萨德，获得哈他导师。2017年初获得中国左右普拉提认证理疗师资格
、高级产后修复师、2017年获得李欣普拉提---维密天使塑形导师资格。
优美环境 舒心教学
关于我们
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课程数
5
校区数
1
东莞市喜木瑜伽成立于2016年， 定位为东莞市高端瑜伽会馆，专业瑜伽连锁。师资团队主力平均教龄在8年以上，都是专业的瑜伽修行人。开设课程包括哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽等。[详情]
