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东莞空中瑜伽培训班

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空中瑜伽培训班主要教学空中瑜伽,也称反重力瑜伽,能快速塑型减肥,美容养颜,还有着高趣味性,更需要力度和技巧,对肌肉的拉伸更为强烈。空中瑜伽练习时,你可以感受到自身重量,进行加深体式的伸展、阻力和正位能力,推动有节奏的呼吸和开发身体潜能,具有高效的放松、疗愈和瘦身效果。

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课程详情
空中瑜伽
东莞空中瑜伽
课程简介
空中瑜伽也称反重力瑜伽,能快速塑型减肥,美容养颜,还有着高趣味性,更需要力度和技巧,对肌肉的拉伸更为强烈。空中瑜伽练习时,你可以感受到自身重量,进行加深体式的伸展、阻力和正位能力,推动有节奏的呼吸和开发身体潜能,具有高效的放松、疗愈和瘦身效果。深圳知名空中瑜伽导师亲临上课,从基础低空体式到空中倒立,只需两天时间,掌握空中近百个体式。
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主要教学内容
互动 (1)
基础知识

1、空中瑜伽的起源,练习益处以及作用原理

2、空中瑜伽的教学原则及注意事项,课堂当中的不良反应以及应急处理方式

3、空中瑜伽选购,安装要求,及打结方法以及高度设置

个性化定制
体位教学

4、近百个体式的练习与精解,以及上课的技巧

5、空中瑜伽教学注意事项及要求

英语
体式考核

6、空中瑜伽基本序列及动作串联

7、空中瑜伽体式的编排技巧及体式考核

国际瑜伽联盟-17年瑜伽教学经验
东莞国际瑜伽联盟学院 前台
东莞国际瑜伽联盟学院

国际瑜伽联盟学院成立于2004年,拥有17年的教学历史,我们拥有教师团队,配备齐全的艾扬格辅具,以专业瑜伽为主导,强调精确关注人体肌肉,骨骼及器官组织及体式的正确,塑造型体,对身体疾病的理疗及亚健康人群的修复有显著效果,纠正生活中的不良形态。在这里,多元化现代瑜伽课堂,环境素雅、阳光,定期开设工作坊与培训,为您带来更多的选择。
我们凭借深入浅出的教学方法与坚实背景,赢得了卓著的声誉,对此我们深感自豪。我们遵循的管理方式以及持之以恒的努力目标,就是使每一个教学点均能成功运作,而在此训练的学生和来访教师双方均能取得成功,是东莞瑜伽教练培训基地最大的荣誉。

为什么选择国际瑜伽联盟?
教学经验丰富
东莞国际瑜伽学院成立于2004年,拥有17年的教学历史经验。
师资阵容强大
学校内配有专业的教师团队,创始人小桥老师与陶秀老师师从印度大师,还邀请国际瑜伽大师来馆内培训,不断改善自己的教学方式,让教师拥有坚实的教学基础。
课程配备齐全
馆内提供艾扬格瑜伽,阿斯汤伽瑜伽, 流瑜伽, 哈他瑜伽, 热瑜伽,阿努萨拉瑜伽,艾扬格瑜伽,阴瑜伽和孕妇瑜伽,并开设多种课程针对性教学,学员学习无忧。
教学内容更专业
以专业瑜伽为主导,强调精确关注人体肌肉,骨骼及器官组织及体式的正确,塑造型体,对身体疾病的理疗及亚健康人群的修复有显著效果,纠正生活中的不良形态。
优美环境 舒心教学
东莞国际瑜伽联盟学校 会议室
东莞国际瑜伽联盟学校 前台
东莞国际瑜伽联盟学校 教室
东莞国际瑜伽联盟学校 练习室
东莞国际瑜伽联盟学校 课室
关于我们
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课程数
9
校区数
1
国际瑜伽联盟学院成立于2004年,拥有17年的教学历史,学校配备强大的教师团队,以专业瑜伽为主导,课程完善设施齐全,定期开设工作坊与培训,为您带来更多的选择。[详情]

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