适用对象：
①办公室一族、久坐人群；
课程优势：
注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
温馨提示：初练时要缓慢，体式的转换不要过快；不要为了达到体式的完美标准规定身体做到；练习前2个小时内最好不要进食，以免影响某些动作的发挥。需要在专业老师的指导下练习
师资团队：多年相关教学经验资深讲师团队
长沙中印艾扬格瑜伽培训
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上课时段：
详见内容
课程特色：
长沙中印艾扬格瑜伽培训是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的，它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，到位，讲究身心放空。
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400-660-3310
课程详情
中印瑜伽-艾扬格瑜伽
相关名师介绍
沐子导师
空中瑜伽导师认证
资深瑜伽老师；擅长哈他瑜伽 空中瑜伽；擅长减脂 塑形、力量提升；国家高级健身私人教练；瑜伽高级导师认证
王导师
王贺老师是在中国第一位传播教授产前Vinyasa瑜伽的老师，也是在中国一线教授孕产瑜伽，接触孕产妇客户最多的老师，并参与协助产妇分娩导乐陪伴。
杨老师
技现代形体瑜伽创始人
瑜伽之爱中国年度盛典创办人
；国家级瑜伽裁判员；全国健身瑜伽高级教练及裁判员培训导师；《健身瑜伽180式体位标准》教材编著者之一。
吕老师
韩国著名瑜伽著作作者
韩国唯一一位寰宇瑜伽认证老师；中国辽宁大学中医学硕士
韩国瑜伽节和城市瑜伽节主导演；健康及体育大型会议演讲人。
学校简介
中印国际瑜伽学院
中印国际瑜伽学院是中印国际瑜伽联盟分支机构，国际瑜伽健身学院分院。致力于零基础种子教培基地、全国专业瑜伽导师提升、进修为一体的专业瑜伽教练培训学院。
成立于2014年，以5年以上强大的师资团队2+1，零基础小班制实践教学体系培养了众多高级瑜伽教练，颁发国际瑜伽协会权威毕业证书，同时注重提升专业以外的学员综合能力与瑜伽行业管理运营能力。
中印瑜伽与200多家实习单位进行签约，为学员提供学习实践、实习推荐就业，而且每年还不定期邀约国内外名师开展公益课和举行瑜伽馆主经营管理交流会进一步提升专业技能和经营能力。
中印瑜伽六大优势
实力
跟中国艾扬格瑜伽学院、北京梵音、美国福特钠斯体系合作，是湖南地区专业合作机构，中国艾扬格瑜伽学院连续五年合作。
师资
拥有湖南最多优秀国内外各流派名师顾问团与名师进修课，名师来学校开课，都会给教练班学生上课，给教练团队内训。
体系
TTC200 综合培训体系，结合哈他，流瑜伽，艾扬格和普拉提
教学方针：简单、有趣、易行、有效。
团队
专业全职团队，师资优秀，5年以上强大的师资团队和2+1。
服务
学期中的服务和毕业后服务，一年 2 次瑜伽大会老学员优先免费参加。
就业
入学时行业分析，在校期间的综合能力培养，毕业时的职业规划和就业指导。
优美环境 舒心教学
关于我们
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中印国际瑜伽学院是中印国际瑜伽联盟分支机构，国际瑜伽健身学院分院。致力于零基础种子教培基地、全国专业瑜伽导师提升、进修为一体的专业瑜伽教练培训学院。[详情]
