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杭州35天减肥瘦身常规夏令营

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课程特色:

杭州35天减肥瘦身常规夏令营,签约**男孩子减掉原始体重的16%,女孩子**减掉原始体重的13% ,未达标者则继续免费参加直到达标为止。

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课程详情
杭州35天减肥瘦身常规夏令营
课程简介
课程简介
还在为身上的游泳圈烦恼吗!还在羡慕那些身材轻盈的同学吗!从这个夏天开始不需要了,聚冠“超能瘦身”实现你心中的愿望。我们7年的专业成功经验,899余名营员亲身体验,健康科学减肥夏令营,真正让你在充满乐趣的活动中科学健康的完成蜕变重生!新时代的生活节奏越来越快,导致您没有时间去关注孩子的身体健康。不妨让孩子走出家门,放弃零食,拾起信心,在专业营养师和教练的指导下减去多余的脂肪,能够更健康的成长!
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招生信息

招生对象:
7-18岁对自身体重不满意,希望通过体育锻炼瘦身、提高身体素质、培养运动兴趣的青少年。

招生人数:
30人/班(按年龄分班训练)。

活动时间:
2020年07月05日-2020年08月22日,为期五周。

训练重点:
培养孩子的合理的健康饮食习惯,有规律的作息习惯,适量的运动健身习惯,积极阳光的健康心态!

课程安排

课程安排
课程安排

训练特点


1、全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;

2、中小型有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案,让学员在短时间内达到减肥最佳效果,达到轻松减肥。

3、训练时间:训练根据实际情况循序渐进的进行,初期平均每天安排4个小时的训练,日后由教练根据营员具体情况做相应的安排;

4、训练课程安排:训练将分三个内容进行,即

A:增强心肺功能减脂减重的有氧运动和轻器械循环练习;

B:增强速度、肌力的趣味性户外活动;时常健身操、健身舞蹈;

C:不定时的郊游活动;

5、重点的科学减肥瘦身训练之外,羽毛球、篮球、游泳等作为辅助训练项目,培养运动兴趣;

6、在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。

7、以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合,放松心情孩子轻松快乐的减肥。

培训效果
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关于我们 / ABOUT US
杭州聚冠教育咨询有限公司成立于2010年,是浙江省第 一批从事青少年夏(冬)令营的教育培训机构,荣获多项省市级奖励和表彰。经过多年的深耕细作,聚冠教育形成一套较为完备的针对“少年”“青年”“父母”三大年龄段的培训服务体系。
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