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上课时段：
详见内容
课程特色：
杭州银力私人教练课程，分为五大课程级别，学员可按照自身需要培训程度选择课程。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
课程一
课程内容
30天 132课时
健康与体适能【3课时】
健身器械【3课时】
运动解剖【42课时】
动作姿势【6课时】
动作姿势【6课时】
抗阻力训练技术与理论【54课时】
营养与体重控制【18课时】
心肺复苏【6课时】
考取证书
运动营养证书、CPR证书、抗阻力训练技术证书、体适能训练技术认证。
课程二
课程内容
60天 258课时
体适能训练理论与实践（上）：
健康与体适能【3课时】、健身器械【3课时】、运动解剖【42课时】、动作姿势【6课时】、抗阻力训练技术与理论【54课时】、营养与体重控制【18课时】、心肺复苏【6课时】
体适能训练理论与实践（下）：
健身教练实践化【6课时】、运动生理【6课时】、能量系统训练理论与实践【6课时】、力量训练理论与实践【24课时】、静态伸展技术与理论【12课时】、运动评估、筛查、测试【12课时】、运动处方设计和程序【24课时】、客户服务管理【18课时】、私教岗前培训【6课时】、执教艺术培训【12课时】
考取证书
CPR证书、力量训练证书、运动营养证书、能量系统训练证书、抗阻力训练技术证书、客户服务管理证书、私人健身教练认证P1，P2。
课程三
课程内容
90天 396课时
体适能训练理论与实践（上）：
健康与体适能【3课时】、健身器械【3课时】、运动解剖【42课时】、动作姿势【6课时】、抗阻力训练技术与理论【54课时】、营养与体重控制【18课时】、心肺复苏【6课时】
体适能训练理论与实践（下）：
健身教练实践化【6课时】、运动生理【6课时】、能量系统训练理论与实践【6课时】、力量训练理论与实践【24课时】、静态伸展技术与理论【12课时】、运动评估、筛查、测试【12课时】、运动处方设计和程序【24课时】、客户服务管理【18课时】、私教岗前培训【6课时】、执教艺术培训【12课时】、国家职业资格培训【30课时】
技术加载课程：
健身格斗 P1【30课时】、普拉提 P1(含垫上普拉提、大器械普拉提)【48课时】、私教小团体课程【30课时】
考取证书
国家职业资格证书、CPR证书、能量系统训练证书、力量训练证书、运动营养证书、抗阻力训练技术证书、普拉提证书P1(垫上普拉提、大器械普拉提)、健身格斗证书P1、小团体执教认证、客户服务管理证书、私人健身教练认证。
课程四
课程内容
90天 396课时
体适能训练理论与实践（上）：
健康与体适能【3课时】、健身器械【3课时】、运动解剖【42课时】、动作姿势【6课时】、抗阻力训练技术与理论【54课时】、营养与体重控制【18课时】、心肺复苏【6课时】
体适能训练理论与实践（下）：
健身教练实践化【6课时】、运动生理【6课时】、能量系统训练理论与实践【6课时】、力量训练理论与实践【24课时】、静态伸展技术与理论【12课时】、运动评估、筛查、测试【12课时】、运动处方设计和程序【24课时】、客户服务管理【18课时】、私教岗前培训【6课时】、执教艺术培训【12课时】、国家职业资格培训【30课时】
技术加载课程：
上肢功能纠正训练技术【78课时】、私教小团体课程【30课时】
考取证书
国家职业资格证书、CPR证书力量训练证书、能量系统训练证书、运动营养证书、抗阻力训练技术证书、功能矫正技术认证、私人健身教练认证CPT、小团体执教认证、客户服务管理证书。
课程五
课程内容
90天 396课时
体适能训练理论与实践（上）：
健康与体适能【3课时】、健身器械【3课时】、运动解剖【42课时】、动作姿势【6课时】、抗阻力训练技术与理论【54课时】、营养与体重控制【18课时】、心肺复苏【6课时】
体适能训练理论与实践（下）：
健身教练实践化【6课时】、运动生理【6课时】、能量系统训练理论与实践【6课时】、力量训练理论与实践【24课时】、静态伸展技术与理论【12课时】、运动评估、筛查、测试【12课时】、运动处方设计和程序【24课时】、客户服务管理【18课时】、私教岗前培训【6课时】、执教艺术培训【12课时】、国家职业资格培训【30课时】
技术加载课程：
极限单车【18课时】、曲线杠铃【30课时】、有氧踏板【30课时】、私教小团体课程【30课时】
考取证书
国家职业资格证书、CPR证书力量训练证书、能量系统训练证书、运动营养证书、抗阻力训练技术证书、曲线杠铃证书、极限单车证书、有氧踏板证书、私人健身教练认证、CPT小团体执教认证、客户服务管理证书。
银力优势
科学严谨、系统化
的技能考核和认证体系
理论+实践授课
契合市场需要的职业技能
国内外认证专家
亲临讲座，解疑答惑
一次报名，终生复训
超优越的学习体验
学校介绍
银力体育健身培训学院
银力体育发展（苏州）有限责任公司，是一家专业的健身教练培训学校，以实战为核心，就业为导向，培养综合能力更加出色的私人健身教练。银力宗旨是致力规范健身培训市场，建立认证体系，使健身市场从无序走向有序，培养出具有专业技能，优秀职业素质和个人能力的私人健身教练，拥有器械训练区、有氧训练区等，同时组建更加强大的师资队伍，专业培训导师亲自授课，开始面向社会招收想成为专业教练的所有人群，给大家提供一个良好的学习环境，一个实现自己梦想的舞台。学员的学习质量，工作质量，关系着银力体育发展的未来发展，组建国内一流培训团队，亲自给学员授课，**教学质量，让每一位学员学习到专业、全面的健身技能！
关于我们
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杭州银力体育健身培训学院，拥有17年专业领域教学经验，100多名专业教练导师，精英化团队、实用化课程、规模化教学、精细化管理。健身教练培训，我们更专业！[详情]