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广州特色舞韵瑜伽教练班课程

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课程特色:

特色舞韵瑜伽教练班课程:舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系一曼妙瑜伽的基础上,巧妙的把瑜伽、 芭蕾、中国古典舞以及中国传统四季养生法则有机的融为一体。同时再配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。

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广州特色舞韵瑜伽教练班课程
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女人私语

女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇,但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练,但是绝对不可以和健康说再见。舞韵瑜伽,舞的韵味、瑜伽的內敛,舞的飘然、瑜伽的离俗,完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力,练就婀娜多姿的身段,练成女人十足的风采,尝试与心交流的畅快,心神安逸,健康美丽。


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舞韵瑜伽的样式

金珠舞韵瑜伽随着金珠品牌的不断发展、教研团队的致力传播,已有舞韵、行韵、身韵、茶韵等多个系列。多年来金珠教研团队本着传播健康与美丽的行业使命,以中医的四季养生为轴心不断创新、研发,赋予舞韵瑜伽新的內涵,不断推出新的课程。


授课重点
一、

1、初级特色专业认证课程:系统巩固瑜伽基础理

论知识、基本体位法、引导词标准化练习,教授舞

韵瑜伽系列初级套路课程

二、

2、中级特色专业认证课程:系统巩固中等难度体

位法、瑜伽教学技巧、实践授课练习,教授舞韵

瑜伽系列中级套路课程。


三、

3、高级特色专业认证课程系统巩固高级瑜伽体位

法、瑜伽冥想、瑜伽唱颂及瑜伽医学知识, 教授舞

韵瑜伽系列高级套路课程。


瑜伽介绍
金珠舞韵瑜伽课程

金珠舞韵瑜伽课程自2003年创编问世以来,迅速传遍大江南北。目前, 金珠瑜伽总部导师团队更是结合四季养生创编出了符合一年四季练习的、形神兼备且具有独特养生功效的课程。我们相信,舞韵瑜伽四季养生课程的全面推出,将会进步引领瑜

伽潮流新的方向。舞韵瑜伽的美是一种和谐, 要阅历与修养去升级。金珠舞韵瑜伽倡导直正的美是内外

兼修,不仅对五官形体进行雕琢,还需要健康气息的散发,更包括人格成熟、内心充满自信、爱心及自我尊重。舞韵瑜伽着得塑造美丽、健康的新时代女性,借助音乐与舞蹈的韵律,配合瑜伽体位呼吸的吐纳,身体的拉伸、延展、腾挪转移来调养身心,通过一点一滴的伸展,让练习者容光焕发,脱胎换骨,金珠《曼妙》舞韵瑜伽是2003年金珠为顺应时代发展而独创的现代瑜伽体系之一,它轻盈优雅, 形神贯通,简单易学,是一种集身、心、形统一的瑜伽方式,是舞韵与形韵瑜伽的源头。

舞韵瑜伽是在金珠现代瑜伽体系一曼妙瑜伽的基础上,巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞以及中国传统四季养生法则有机的融为一体。同时再配合专业音乐疗法,功能与技能相结合后创编而成。舞韵瑜伽是一种很好的舒缓减压身心的锻炼方式,瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条,保持苗条柔韧的身材,同时由于注重调解呼吸方式,调解心态平安详,又 具有很好的医疗调心功效。发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为能塑造人体优美的曲线,培养美丽高雅气质锻炼肢体的协调能力,舞韵瑜伽将三者融为一体,在塑造S型 曲线的同时培养高雅气质,陶冶情操,有调理、排毒、减脂和塑型的功效。

金珠舞韵瑜伽:四季健康养生

春季篇

[兰花恬淡素雅养身心春季是天气由寒转暖,万物复苏,生发的时节,人体的器官也是一 样充满

了活力。金珠舞韵瑜伽春季养生练习体系讲究脊柱舒展,以专业的瑜伽体式配以舒缓悦耳的音乐,舒展全身经络,调节气血,美容养颜。使练习者倍感身心舒畅与鲜活,身心与春气相宜融合。达到增强肝脏的解毒功能,改善体制,增强抗病能力,同时按摩腹内脏,辅疗便秘,还能预防流行性感冒和皮肤疾病等。春季养生课程: 兰花、恰是你的温柔、是妙、草本、绿意、春之花、水乡;

夏季篇

荷花亭亭玉立塑身形夏季是四季中气温最高的季节,因此,人体的新陈代谢十分旺盛。金 珠舞韵瑜伽頁季养生练习体系讲究舒展、生发为主,结合了真天人应调养脾胃强壮消化系统的规律,以专业的瑜伽体位配以舒缓澈昂的音乐,消化多余而又不利于身体的热能。在塑造您亭亭玉立身形的同时,还可防止因燥热而产生的心火内生,脾气暴躁,还有神清气和,生津开胃,预防肠胃道疾病的功效。夏季养生课程:荷花、水莲、康美之恋、白月光夏之海、动感精灵、云雨、谁;

秋季篇

菊花暗香 盈袖提气质]秋季天气开始转凉,天地阳气开始衰弱,阴寒之气逐渐加强。 此时,

呼吸系统易受影响,变得脆弱,情绪容易抑郁。金珠舞韵瑜伽秋季养生练习体系讲究抻展为主,以专业的瑜伽体位配合宁静舒缓的音乐。轻松练习,愉悦身心,提升气质。同时可改善神经系统受刺激后导致机体正常平衡紊乱带来的疾病,能扩张肺部,加强肺活星,对呼吸系统有清洁作用,从而预防肺炎、支气管炎、心悸、呼吸困难等疾病。秋季养生课程: 菊花、琵琶雨、云水禅心、情深意长、梁祝、秋之叶、一帘幽梦;


冬季篇
梅花丽质芳姿冶情操〗冬季万物凋零,阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓慢水平,情绪也会低沉,肾气易受损。金珠舞韵瑜伽冬季养生练习体系讲究敛阳保阴、神气内守, 以专业的瑜伽体位,配以轻松悦耳的瑜伽音乐,使人们在练习的过程中,调整情绪,陶冶情操。同时还能增强肾功能,贮藏精气,调节人体的水液代谢,减缓自然界一时变化带给身体的不足。 冬季养生课程:梅花、望星空、月满西楼、冬之雪、绣红旗、妻子、罗密欧与茱丽叶、童话;


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金珠舞韵瑜伽成为企事业内训的新宠

为了使更多的人具备良好的工作状态,健康的身体,高尚的生活品质,金珠舞韵瑜伽已走入MBA课堂,旨在塑造身、心、灵全面平衡发展的专业人才,而不停留在单纯的专业技能的培养。古老的瑜伽倡导的健康生活方式中的诸多方法与理念正是现今企、事业发展及工作人员进步所提倡与追求的。目前,从国内外大中城市的瑜伽内训来看,许多企、事业都纷纷借鉴和运用瑜伽课程,为工作人员的身、心、灵健康服务,成为企业文化建设中新的亮点。而金珠舞韵瑜伽在中国广东、四川、河南、辽宁、黑龙江、陕西、江苏、浙江、安徽、广西、福建等省市,先后与安利(中国)、玫琳凯、李锦记、搜狐、百度、中国移动、中国电信、中国联通、政府机关、银行等企、事业单位进行了友好的瑜伽内训合作。曾于2006、2007成为全国旅游小姐训练单位。2014年成为世界华裔小姐形体训练特约单位。成功的培训经验,使金珠有信心为您的企、事业团队建设增添力量。

2015年起,金珠舞韵瑜伽致力于大众的传播与分享,意在让更多的民众走进简单易学、健康、优雅的舞韵瑜伽,为丰富民众生活,提高国民身体素养做出应有的贡献。

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瑜伽与其他保健体系的区别表现在

有许多健身项目,包括健美操、举重、体操、游泳等,在练习过程中强调深呼吸、着重于身体的灵敏度和肌肉练习。肌肉的形成尤其需要较多营养和大量供血,导致心脏、呼吸系统等必须努力工作,这样一来体内的元气就会不断消耗。做这些练习之后,年青人感到适应和健康,但是随着年龄的增大,功能迟缓,即便是年青人,如果停止健身锻炼,在肌肉突出的地方很快会聚积起脂肪。而金珠舞韵瑜伽是一种温和的有氧节能运动,在音乐的配合下,强调练习过程均在每一个人的身体、生理和心理的极限范围内,达到疗愈身心的作用。适应性很强,普及性广,适合各界人士练习,对于中高层人士身体保健及减压养生更起到积极作用,众多舞韵瑜伽练习者因此得到改善。进而有了金珠舞韵瑜伽是真正的瑜伽,是适合中国人练习的瑜伽,是一种身心灵结合的生活方式的说法。


瑜伽人才培训学院风向标

金珠瑜伽的每一位老师都对瑜伽充满热诚。无论在瑜伽体式、瑜伽理论、更甚市场需求方面,他们都不断自我学习

、晋级深造,在瑜伽专业和瑜伽造诣上往往更胜同业一筹。他们亦乐于与学员分享自己的经验和心得,以帮助学员

更快、更好、更深入地进行到瑜伽的学习中,并身体力行的为学员职业规划点亮心灯。


李晓燕老师

金珠瑜伽学院资深瑜伽名师
1974年—1986年间,一直从事舞蹈文化的传播与教育工作,于1988年从师于印度瑜伽名师。2003年,担任金珠瑜伽学院高级主教练,教研主任一职。2007年转任金珠瑜伽学院首席顾问,亚太瑜伽教育协会高级导师。此后,李老师一直潜心研发瑜伽自然疗法与养生课题,完成了生命科学“人体四特区”及“自然疗法与养生”10篇著作。对瑜伽业界发展做出了卓越的贡献!

罗云清老师

2005年毕业于金珠瑜伽学院,前后师从李晓燕、王媛老师。2007年担任金珠瑜伽全国加盟会所的运营指导工作,2009年担任金珠瑜伽学院高级主教练一职,其以多年丰富的一线实战经验,结合金珠现代瑜伽体系特点,授课严谨、科学、实效性极强,深受历届学员所喜爱!现担任金珠瑜伽学院高级主教练及广东省学会瑜伽文化研究专业委员会委员等重要职务。

刘建军老师

金珠瑜伽学院资深形体导师
2005年毕业于金珠瑜伽学院,2008年担任金珠瑜伽高级主教练一职。建军老师,自信而不乏谦卑,优雅而不乏沉静,教学经验丰富,认真负责,善于引导,课堂气氛活跃。在课程中能很好的融入中国传统文化,引导学员在课堂中疗愈身心,发现自我,活出精彩的自己!现担任金珠瑜伽学院舞韵瑜伽教学总监、心灵形体礼仪教学总监及瑜伽专业委员会委员等重要职务。

朱艳老师

金珠瑜伽学院资深瑜伽导师
2015年担任金珠瑜伽学院高级主教练一职。其以多年丰富的一线实战经验,活泼而不失严谨、自信而不乏谦卑,授课风格朴素、认真、负责,为人细致、热忱。擅长通过与初学者的课堂实践,发现学员优点并给予有效的方式方法进行调整和改善。清新、独特的教学风格、细致、周到的传播爱与关怀,深受学员喜爱。现担任广东省学会瑜伽文化研究专业委员会委员重要职务。

广州金珠瑜伽学院
学院简介

广州金珠瑜伽培训学院是知名的瑜伽教练培训学院,开设有初中高三个等级瑜伽教练课程,通过专业的培训和经验丰富的师资授课帮助学员成为一名专业的出色的瑜伽教练。金珠瑜伽注重学员的实际授课能力,除了理论授课以外,免费为学员提供带薪实习机会,在实践中增强学员的能力,让每一位学员都能够找到满意的工作,从事自己喜爱的瑜伽行业。

金珠瑜伽成立于2003年,是国内早期开始的瑜伽专业培训机构。迄今为止,共拥有加盟会所532家,是瑜伽行业的知名品牌。金珠瑜伽从事专业培训以来,在市场的推动下,在不断被模仿的竞争中,逐渐形成自己独特的教学风格和教学体系。并于2004年首先在业内创造出独具中国特色但备受争议的舞韵瑜伽,始终秉承着“大家喜欢的,就是

好的”持续精神,不断研发、完善。而今金珠的舞韵瑜伽却成了各地瑜伽馆争相学习的瑜伽项目,备受广大会员朋友们的欢迎和喜爱。

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