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武汉维密塑形培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
维密塑形是一种健身和体型管理方案,由维多利亚的秘密(Victoria’s Secret)推出。它包括一系列锻炼、饮食和按摩等方法,旨在帮助女性达到理想的身体形态。
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5人看过
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5.0分
武汉普拉提瑜伽塑形精品培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
课程内容包含①普拉提核心床、②维密塑形、③臀腿瑜伽、④空中瑜伽、⑤魔力燃脂球、⑥塑形等
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48人看过
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5.0分
武汉空中瑜伽教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性 。
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127人看过
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5.0分
武汉流瑜伽教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。
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87人看过
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5.0分
武汉基础哈他教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习,这一点与传统的"八分支法"不同,因此也被称为"六分支法瑜伽"。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸,更深一层的效果是使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。
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47人看过
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5.0分
武汉传统瑜伽培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
课程内容包含:哈他入门、静态伸展、阴瑜伽、Ashtanga、Flow系列、呼吸冥想。
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203人看过
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5.0分
武汉孕产教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
孕产瑜伽是一种专门为孕妇和产妇设计的瑜伽练习。它旨在通过身体运动、呼吸控制和冥想来提高孕妇和产妇的身体健康、心理健康和稳定性,并有助于分娩和产后恢复。
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79人看过
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5.0分
武汉阴瑜伽教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
阴瑜伽强调整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
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32人看过
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5.0分
武汉减脂塑形培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
减武汉减脂塑形培训课程,课程内容:①美胸美背、②腰腹塑形、③翘臀美腿、④马甲线、⑤天鹅颈、⑥蜜桃臀
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23人看过
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5.0分
武汉私教理疗教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科,它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议,如何保持健康和治疗疾病,使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。
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27人看过
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5.0分
武汉瑜伽理疗培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
武汉瑜伽理疗培训课程,内容包含肩颈理疗、脊柱修复、骨盆正位、助眠瑜伽。
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164人看过
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5.0分
武汉解刨瑜伽教练培训课程
武汉心辰瑜伽培训学校 【1个校区】
随着对瑜伽逐渐深入的了解,越来越发现瑜伽与解剖学的紧密练习,当你对人体整个解剖构造越了解的时候,你就越能很好的通过瑜伽觉知身体细微的肌肉变化。
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207人看过
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5.0分
广州瑜伽周末班
广州瑜伽屋工作室 【1个校区】
通过学习理解人体解剖基本结构,以及日常生活不良习惯并人体结构造成的伤害(肩颈、腰椎、脊柱等问题)并能够针对不同问题找到相应体式缓解或改善疼痛。
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24人看过
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5.0分
广州哈他瑜伽专业培训班
广州瑜美伽人瑜伽导师培训中心 【1个校区】
又名传统瑜伽,在哈他(Hatha)这个词中,“哈”(ha)的意思是太阳,“他”(ta)的意思是月亮。它代表男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
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175人看过
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5.0分
广州哈他瑜伽教练课程
广州瑜美伽人瑜伽导师培训中心 【1个校区】
哈他瑜伽是一种用于个人转变的综合体系—身体、心理、情感和精神。每节课都包含了体式的讲解、深度放松、呼吸练习、冥想和如何辅导会员,鼓励任何年龄和条件的学员都以他们自己的节奏探索每一种体式,用心观察所发生的事而不作任何评价。
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117人看过
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5.0分
广州普拉提专业培训班
广州瑜美伽人瑜伽导师培训中心 【1个校区】
狭义普拉提运动:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。
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29人看过
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5.0分
广州流瑜伽专业培训班
广州瑜美伽人瑜伽导师培训中心 【1个校区】
流瑜伽是古老的瑜伽在从印度传播到西方后,由欧美人所演绎出的极富魅力的习练方式,她在欧美诞生并确立其流派,之后迅速得以发展。
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119人看过
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5.0分
广州阴瑜伽专业培训班
广州瑜美伽人瑜伽导师培训中心 【1个校区】
阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
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74人看过
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5.0分
北京普拉提培训课程
北京东方美学运动康复中心 【1个校区】
遵循每个人的个体差异,采用因材施教的教学模式。采用活学活用的知识点,为更多的有识之士打开一扇通往成功的大门。在熟练了解和掌握人体解剖学的基础上合理运用人体生物科学与控制学的基础上,更好地开展教学。
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87人看过
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5.0分
西安垫面普拉提瑜伽教练提升课程
西安爱瑜伽专业教练培训学校 【1个校区】
西安垫面普拉提瑜伽教练提升课程,快速掌握瑜伽教学方法,科学的瑜伽课程编排,正统的哲学理论,获取瑜伽教练证。
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69人看过
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